ファッションの向こうにあなたの無事を待つ人がいる。

ファッションを綺麗に見せる5つのテクニック

今日は美容院へ。カラーやカットしてもらっている間、雑誌をセレクトして3冊置いてくれるのですが…
結構このセレクト、ドキドキするのですよね。ファッション雑誌が多いので、実年齢よりも上の人をターゲットにした雑誌だと、悲しい気分になるし、若い世代向けだと、「え、私、若く見える?」とうれしくなったり。(たぶん、失礼にならないように、若い世代向けを持ってきてくれてるとは思うけど(^^;)
今日は「35歳からの美容法」という特集が載っている雑誌とアラサー~アラフォー世代向けファッション雑誌とオレンジページでした。(ファッションのタイトルは全然知らないのでした…だいたい興味ないし、覚えられないのです…)
いやー、にいちゃん、嬉しいやん(^^)
と思ったけど、パラパラめくるだけで、実益になる記事はほとんどなし…こんなオサレなママ、私立の小学校にいけばいるのでしょうけど…という感じの内容…
その中でダイエット特集があったのですが、唯一ためになるのがあったので、紹介しておきます。
食べすぎを防ぐには、ランチョンマットやお盆を使い、その上に乗るだけのお皿数にすることだそうです。
我が家は一応ランチョンマットを使って配膳します。
ただ、嫌いなものを無理して食べさせないし、子供が好きなハンバーグなどはたくさん食べてほしい(←体の栄養よりも心の栄養を重視する日)ので、かなりユルいのですが。
でも、確かにお皿が大きいとランチョンマットからはみ出るし、食べる量を決めるという意味では、ちょうどいいかなと思いました。大皿盛りはどうしても食べすぎてしまいます。痩せたい時はランチョンマットを小さくするそうです。
それとこれは以前に習ったことなのですが、きちんと箸置きを使うこと。一口食べたら、お箸を箸置きに置くのです。そしたら、ちゃんと噛む時間をとることができるのです。お箸を持ちっぱなしだと、どうしても次々に口に放り込むことになりますし。
噛むということは、消化もよくなるし、食事に時間がかかり、満腹中枢が働くので、食べすぎを防ぐことが出来ます。
洗い物が増えて面倒くさいかもしれませんが、箸置きはぜひ用意して、意識してお箸を置くようにしてみてくださいね!

ますます興味深いファッション♪

           

こんにちは(*’-‘*)

ご覧いただきありがとうございます。

 

大学院生のプレ起業女子のさおりです。

           

2006年に放送されていたドラマ

『リアル・クローズ』

 

リアル・クローズとは

百貨店を舞台にファッションを中心に

繰り広げられる人間ドラマです

 

そのドラマに出てきた

10年以上経っても忘れられない

セリフがあります(*゚ー゚)ゞ

 

『つまらない服を着ていると

 つまらない人生になるわよ。』

 

心にグサッときました。

 

私が考えるつまらない服とは

『安い』

『ノーブランド』

『去年の着ていたもの』

ではないんです!!

 

他人を気にして選んだ服

無難だと思って着ている服

適当に選んだ服

だと思っています(*゚ー゚)ゞ

 

『つまらない服を着ていると

 つまらない人生になるわよ。』

=「つまらない服選びをしていると

  つまらない人生も選んでいる」

ということではないかと思うんです。

 

 

だから私は

『ワクワクする服』

『自信が湧き出てくる服』

『人と会いたくなる服』

を選ぶようにしていますニコニコチューリップ

 

プチプラでも

ブランドでなくても

トレンドでなくても

自分が着たいと感じた服

を大切にしていきたいです(*^.^*)赤薔薇

 

【服選びは人生選び】

だと思います(*v.v)。

 

服や身に着けるものは

自分に自信をくれて

自分を演出してくれるものだから。

 

なりたい自分=人生を

選ぶのは自分だと思って

服選びをしていきましょうクローバー

 

まずは身に着けるものを

自分で作ってみるのは

いかがですかはてなマークはてなマークはてなマーク

 

毎日を特別な日々にするお手伝いをハート

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他のワークも考え中です(*^.^*)

 

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